人生不是比成績和財富而是比態度!---吳岳老師談人生

人生不是比成績和財富而是比態度!---吳岳老師談人生
人生不是比成績和財富而是比態度!







資料來源: YouTube--http://youtu.be/YYpGjPdMeSI
吳岳老師談人生

後記: 幾經轉折，選擇我所愛，愛我所選擇! 我終於找到了自己的方向與志趣! 從高商->工科->生物科技->科學遊戲老師+社大-植物組織培養講師 !

有一種愛叫『放手』---吳岳老師談愛情

有一種愛叫『放手』






資料來源: YouTube--http://youtu.be/FKB-RVXu_Zw
吳岳老師談愛情

後記: 我也要感恩那段溫馨接送情的日子裡，陪伴我的那位男孩，因為你的出現與離開，讓我的人生有如此不同的際遇，成就了我的夢想! 雖然你已經離開我的世界多年，我仍然懷念你! 感恩你曾經對我的關愛! 在這歲末感恩的日子，借由星星月亮的祝福，就如同你送我的第一張耶誕祝福一樣，能為你帶來洋溢著充滿希望的一年! StarRuth(星月) 敬上 100.12.25

幸福不是一種狀態，而是一種心態！---2011.11.06 吳岳老師電影分享-三個傻瓜

2011.11.06 吳岳老師電影分享-三個傻瓜

幸福不是一種狀態，而是一種心態！

很多人的人生，不斷的盲目追尋第一。
分數要追第一、面子要作第一、工作要比別人好、就是要變有錢！
我們其實不需要第一，而是要問自己喜歡做什麼？想追求什麼？
這句話看似簡單大家都懂，可是我們卻不斷的犯這樣的錯誤...
是真的喜歡嗎？還是只是為了面子?為了將來?為了爸媽的期許?

註：老師買了三個傻瓜的公播權，邀請學生家長來班觀賞，影片時間為2011.11.06（日）下午場次播畢後，老師與家長們的對談

我們非常感謝您喜歡聽吳岳老師說話，而我們更想跟您分享最近讓同學
聽完後感動落淚的這一段，希望大家聽了能回家抱抱爸媽：）
http://www.youtube.com/watch?v=7Wg2hzlUeuk&feature=channel_video_title

資料來源: YouTube--http://youtu.be/KO9OlstT554

2011.11.06 吳岳老師電影分享-三個傻瓜

分享自製2012年桌曆-愛戀組培雞冠花+先祝福您!

Dear friends!

與各位分享自製2012年桌曆-愛戀組培雞冠花

並轉寄組培課學員-意芳的祝福給大家

FW： 先祝福您!

希望您：

16 -->13天後平安夜平平安安 !

17 -->14天後聖誕節快樂 !

23 -->20天後元旦快樂 !

45 -->42天後除夕快樂 !

46 -->43天後新年快樂 !

我就不信有人比我祝福得早 !

轉發給您最好的朋友，也包括我 !

別小氣（今天不發，時間可就不對了）

100.12.09. -->100.12.12.

寄件人 回覆至 收件人 日期 2011年12月11日上午10:53 主旨 FW： 先祝福您! 簽署者 yahoo.com.tw

隱藏詳細資料 12月11日" (1 天以前)

主旨： 先祝福您!

Date: Fri, 9 Dec 2011 23:59:05 +0800From:brianSubject: 先祝福您

希望你： 16 天後平安夜平平安安 ! 17 天後聖誕節快樂 ! 23 天後元旦快樂 ! 45 天後除夕快樂 ! 46 天後新年快樂 ! 我就不信有人比我祝福得早 ! 轉發給你最好的朋友，也包括我 ! 別小氣（今天不發，時間可就不對了） 100.12.09. 面對壓力－－希望我的好朋友都能看到這篇文章 看人看優點，對事不對人。 有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前 「我不喜歡我的工作， 對同仁沒耐性，我也不關心他們，我對我的工作感覺沒什麼意義， 我每天都覺得很沮喪，早上爬不起來，晚上睡不著， 還會無緣無故的掉眼淚。我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。』 心理醫師問：「你不工作，那你準備做什麼？」 「我只是不想做了！」這位女主管回答。 心理醫師聽完她的情況，立刻勸她打消辭職的念頭。 『你不能這麼做。你如果把工作辭掉， 你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。你一定是遭遇到某些問題， 你必須去緩解這些問題，而不是把工作辭掉。』 心理醫生勸她。 當時，這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉， 準備到偏僻的鄉下買一棟房子，一個人住在那裡。心理醫師一聽，「 那就更危險了！因為你會更寂寞、更難過。 我希望您先就自己的環境調適一下。」 這位及時為女主管踩煞車的諮商師，就是著名的作家鄭石岩。 【 如何解決現代焦慮？】 要解決現代人的煩惱、焦慮，需要改變我們面對壓力的方式。 減輕垃圾負載對於這些人來講， 鄭石岩教授並不主張馬上把他們原來的主題負載減少， 要減少的是他們的垃圾負載。 根據這個壓力公式來分析，鄭石岩 教授為那位女主管開了三個處方。 第一個處方是運動。 因為運動可以刺激腦下垂體分泌腦內啡，使人的心情變好。 第二個處方是儘量表現出開心的樣子。鄭石岩告訴那位女主管每天進 辦公室前，就深深吸一口氣，裝一裝，假裝高興， 感覺自己的胸口鬆開，把眉毛揚一揚，很高興，振作起來， 再走進辦公室，並且要記得跟人打招呼。鄭石岩解釋， 一旦你經常這樣作，行為影響情緒，人真得會變得比較快樂。 第三樣處方是笑。 因為笑的時候可以產生內臟按摩。而且笑的時候通常都會深呼吸， 也會刺激身體產生令人舒服、愉快的分泌物。 幾個星期下來，這位女主管真的有很好的轉變，她保持運動， 心情也變好了，也不再有辭職的念頭了。 ****************************** ****************************** ******************** 【化解壓力 20招】 · 早起15分鐘→讓自己有更充裕的時間面對早晨的壓力。 · 改善外表→使自己看起來更美，心情也會更開朗。 · 把家裡或工作的環境整理一番，如此才能免去找不到東西的困擾。 · 家電、器具損壞馬上修理或換新→不要任由一些生活不便之處破壞 您的情緒。 · 和樂天派的人做朋友→杞人憂天型的人物，讓您養成擔憂的習慣。 · 凡事事先計劃 ，別等到用完最後一滴油才趕著去加油。 · 做事一件一件來→尚未完成眼前的工作時，別去想下一個任務。 · 討厭的工作儘早做完→免得令你心煩。 · 要懂得變通，有些事情不值得力求完美；有些事情必須妥協、折衷。 · 把問題說出來和朋友討論 →別悶在心裡。 · 每天做一、兩件你最喜歡的事情→愉悅心情。 · 每天留給自己片刻寧靜，一方面休息，一方面整理思緒。 · 不能依賴「記憶」→重要的約會、工作應該用筆記下來， 才不會耽誤。 · 當你感到愈來愈緊張時→試著放鬆肌肉，做幾個深呼吸。 · 懂得拒絕→學會對你沒時間或沒興趣參與的工作或活動說「不」。 · 碰到必須大排長龍的情形，不要感到不耐煩。 →因為這就是人生，何不一笑置之，安之泰如。 如果預期必須等候一段時間，應該帶本雜誌去打發時間。 · 避開吵雜→感到四周聲音過於嘈雜時，可戴上耳塞。 · 洗個熱水澡鬆弛情緒→夏季可改採冷水浴。就寢前， 先將第二天的生活做一計劃→包括進餐、衣著。 · 睡眠要充足→缺乏睡眠會使人變得焦慮、易怒。

化解壓力再加一招－

· 玩組培→養一支可以隨身帶著走的綠色寵物吧! 保證您能感受綠色的奇蹟，而立即達到情緒的紓解。

「新店崇光社大」1002期公民素養週(免費課程)－ 植物組培課程專題探討

「新店崇光社大」1002期公民素養週－

植物組培課程專題探討

地點：「新店崇光社大」二樓201教室（新北市新店區三民路19號）

主講人：「植物組織培養」講師

主題1：種在瓶子裡的藥用保健植物

時間：100年10月18日（星期二）下午1:30 ~ 4:20

何謂保健食品？

根據民國九十一年修訂的健康食品管理法規定：「所謂健康食品，係指提供特 殊 營養素或具特定的保健功效，特別加以標示或廣告，而非以治療、矯正人類疾病為目的的食品。」這類保健食品可來自於植物、動 物或礦物，其中尤以植物為最主要且被我們重視的藥用及保健資源，如能在保育及永續利用的條件下經營，藥用及保健植物或可成為「取之不盡、用之不竭」的天然 保健資源。

蝦米叫做『藥用保健植物』？

藥用保健植物為何要放在瓶內培養？如何培養？

這樣的培養法有何好處呢？

那又有那些藥用保健植物已經生長在瓶子裡呢？

您想一次了解以上的這些疑問嗎？歡迎10月18日下午與李老師一起來一一揭曉『瓶中藥用保健植物』的密碼。

主題2：植物基因轉殖技術對轉殖作物與環境的影響探討

時間：100年10月18日（星期二）晚上7:00 ~ 9:50

很 多人一聽聞到『基因轉殖』或『基改食品』就色變，擔心會培育出像希臘神話中的牛頭人身怪物，也害怕吃進基改作物會對身體造成危害。但是在科技不斷進步的時 代趨勢下，基因轉殖的相關研究勢必無法阻止，與其害怕不安，不如讓自己更了解『基因轉殖』這個葫蘆裡到底裝些什麼，並且設法規範科學家朝趨吉避害的正確方 向前進，讓『基因轉殖』能真正帶給人類社會福利而非災難。

蝦米是『基因』？

『基因轉殖』又是甚麼？它的流程又是如何操作的呢？

為什麼科學家要研究『基因轉殖植物』？

『轉殖作物』的優勢與潛在危機如何？

世界各地近十多年來轉殖成功的作物有那些？

台灣有本土的『轉殖作物』嗎？

如何利用基改作物來開創永續農業?

、、、、、？

您想一次了解以上的這些疑問嗎？歡迎10月18日晚上與李老師一起來探討「基因轉殖」的各項相關議題。

新店崇光社區大學100年第2學期課程饗宴週歡迎大家踴躍參與～

課程饗宴週

新店崇光社區大學100年第2學期課程饗宴週歡迎大家踴躍參與～

新店崇光社區大學100年第2學期現代公民素養課程推廣週實施辦法

壹、活動目的：

在邁向多元文化呈現的台灣及新北市的成立，希望藉由公民素養課程推廣週的辦理，傳　
　　達共同關懷台灣社會發展的各項議題。並透過此次活動帶領學員關注不同的社會議題，邀請
　　相關領域的講師擔任主持人，與學員、市民就主題互動，而議題的設計以貼近民眾的時事之
　　方向去思考，藉此提升學員及聽眾之公民意識，並藉不同專題講座，跳脫課程既有框架，擴
　　展視野關心社會事務。

貳、辦理方式：

　　一、採現代公民素養課程推廣週方式辦理；於每學期第九週實施，全體師生一律參加，由本
　　　　校相關教師擔任教學，並視教室座位情況提供他班學員及社會大眾免費參與。
　　二、第九週實施現代公民素養課程推廣週期間，各學員可自由至各班聽課，另為維護課程品
　　　　質，請師生參與課程務必簽到。

參、課程設計及內容:(詳見附件)

附件 (1)

• 課程響宴週.doc - 2011/10/11 下午7:22，張貼者：崇光社大 (第 1 版)
  276k 檢視 下載

資料來源: 新店崇光社大

花甲夫婦背包環遊世界

北京花甲夫婦背包環遊世界 http://paper.wenweipo.com [2011-09-06] 我要評論 (0)

放大圖片 ■老夫婦在南極作出搞怪合影。網上圖片　 　《八十天環遊地球》是19世紀法國作家凡爾納的一部著名小說，小說的主人公英國紳士福克與朋友打賭兩萬英鎊，要在80天內環遊地球一周回到倫敦。在旅程中，他利用了各種各樣的交通工具：輪船、火車、馬車、遊艇、商船、雪橇和大象；他穿越了紅海、印度洋，橫渡了太平洋；他遭遇過通緝、追捕…… 　在小說的結尾，作者提出疑問：這番長途跋涉他贏得了什麼呢？小說給出的答案是：他除了幸福以外，在這次環遊地球中什麼也沒得到。 　網友「花甲背包客」剛剛完成了他們在南極的旅程，從2008年至今的短短3年間，64歲的張廣柱和61歲的王鐘津這對生活在北京的普通老夫婦已經自助遊覽了歐洲、北美、南美等數十個國家，「花甲背包客」的名字成為了背包客中的傳奇。每每談起兩人環球旅行的經歷，張廣柱和王鐘津的話語中總時不時地夾雜著歡笑聲，或許，他們的笑聲中包含的就是凡爾納筆下的「幸福」。 國內自由行「老江湖」 　儘管已經有了豐富的國內自助遊經驗，但在2007年之前，老兩口壓根沒有想到過有一天環球之夢能夠在自己身上實現。「過去沒有想到過要出國自助遊，可能是因為擔心語言方面有阻礙吧。」王鐘津說，直至一次偶然的感悟，老兩口才下定了走出國門的決心。 　原來，2007年春節，「花甲背包客」前往雲南虎跳峽旅遊，在納西一家客棧中，老兩口看到，同在一個屋檐下的外國遊客一句中文也不會說，照樣敢跑到中國偏僻的地方遊玩，張廣柱和王鐘津頓時覺得不服氣。從雲南回來後，張廣柱便和妻子提出：我們也可以去國外旅行。此言一出，二人一拍即合。 不通外語照樣殺價 　在出行之前，「花甲背包客」並非毫不擔心，二人也曾做過詳盡的攻略，張廣柱甚至每天花七八個小時苦背英語短句。但當環球之旅真正啟動之後，張廣柱卻發現，書本上的那些英語短句都講不出口了，「怎麼一到要問路的時候，就說不出來了呢？」 　不過，語言溝通雖然是有點麻煩，但絕不會成為「攔路虎」，王鐘津笑著說，只要有信心，連比帶劃就能解決問題。一次，老兩口在威尼斯找旅館，老板說90歐元一晚，老兩口雖然覺得貴，但就是想不起來怎麼表達「便宜」、「打折」的意思。最後張廣柱乾脆一邊用中文說「便宜點！」一邊將手由高往下壓，連比帶劃的描述，終於讓老板明白過來，最後雙方以60歐元的價格成交，老兩口語言不通卻照樣砍價成功。（四之一）　■摘自《東方早報》 資訊來源:

http://paper.wenweipo.com/2011/09/06/WY1109060006.htm

相關資訊連結：

１. CNTV-[看见]花甲背包客（20110828）

http://news.cntv.cn/program/kanjian/20110828/105223.shtml

2. 花甲背包客-部落格

花甲背包客90天欧洲自助游

http://blog.sina.com.cn/s/blog_59d5280b01009vp3.html?tj=1

印度洋葱節

印度洋葱節

A VERY GOOD DAY TO ALL OF YOU

"Onion Festival"......in INDIA